Esperamos que nesta página possamos dar um pouco de luz sobre o que é meditação e o seu significado. Você sabia que apenas 5 minutos de meditação por dia podem mudar sua vida? Nosso dia a dia é sempre rodeado de uma série de tarefas, preocupações e atividades...
Read more
A meditação regular diária é um método eficaz para fortalecer a consciência espiritual e experimentar as qualidades naturais do ser, como paz e calma, além de estimular o autoconhecimento. Atualmente estamos vivendo em um ritmo frenético, tendemos a nos...
Read more
Meditação é, nada mais, nada menos, do que você estar com você mesmo, respirando suavemente, sentindo sua respiração entrar, sair, dá uma paradinha, e de novo, entrar, sair. Curso de introdução a teoria e a prática da meditação silenciosa. A meditação...
Read more
Você quer sentir os benefícios da meditação em sua vida? Aprenda métodos poderosos para treinar a mente e cultivar o coração compassivo. Atualmente estamos vivendo em um ritmo frenético, tendemos a nos perder em memórias do passado e planos futuros. A...
Read more
Podermos observar que todos os dias somos constantemente bombardeados por uma série de problemas, informações, tarefas e responsabilidades. A meditação é uma técnica contemplativa presente em diversas tradições de sabedoria para gerar transformações mentais...
Read more