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A meditação tem transformado a vida de milhões de pessoas em todo o mundo, melhorando relações e a qualidade de vida de cada vez mais pessoas. Nos dias de hoje, a cada dia que passa, vivenciamos uma sociedade cada vez mais carente de tempo e de paz. Apesar...
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Esperamos que nesta página possamos dar um pouco de luz sobre o que é meditação e o seu significado. Você sabia que apenas 5 minutos de meditação por dia podem mudar sua vida? Nosso dia a dia é sempre rodeado de uma série de tarefas, preocupações e atividades...
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Esse curso de meditação traz diversas meditações guiadas em vídeo! Nos dias de hoje, a cada dia que passa, vivenciamos uma sociedade cada vez mais carente de tempo e de paz. A meditação permite formar um estado interno de paz, onde a realização e o autoconhecimento...
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A meditação é um sistema milenar de purificação mental praticado por várias tradições, em diferentes épocas e lugares. Esse curso de meditação é um manual vasto, lidando com todos os aspectos principais da música espiritual. Por que meditar e para que...
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Primeiro: por que meditar? Você quer sentir os benefícios da meditação em sua vida? Meditação é, nada mais, nada menos, do que você estar com você mesmo, respirando suavemente, sentindo sua respiração entrar, sair, dá uma paradinha, e de novo, entrar,...
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Na correria do mundo moderno ficamos perdidos em pensamentos, antecipando problemas ou remoendo o passado, mesmo quando não queremos. Atualmente deixamos de experienciar a vida na sua plenitude e acabamos vivendo nas nossas criações mentais, perdendo...
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A meditação é um sistema milenar de purificação mental praticado por várias tradições, em diferentes épocas e lugares. O que vemos atualmente é a expansão e popularização da meditação, podendo esta ser uma nova estratégia para o fim do sofrimento, elemento...
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