Nesse curso de meditação apresentaremos o be-á-ba do processo meditativo, desde dicas que envolvem o ambiente da prática até técnicas que te ajudam a conhecer melhor a mente e como lidar com ela. Curso de introdução a teoria e a prática da meditação silenciosa....
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Este site não tenta ser um manual de meditação, apenas servir como referência. Neste curso de iniciação, você aprenderá as técnicas da meditação através de visualizações simples que é uma poderosa ferramenta para a limpeza da sua energia e proteção da...
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Meditação é, nada mais, nada menos, do que você estar com você mesmo, respirando suavemente, sentindo sua respiração entrar, sair, dá uma paradinha, e de novo, entrar, sair. Curso de introdução a teoria e a prática da meditação silenciosa. A meditação...
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Nossa realidade é cada vez mais corrida e atribulada, e em um único dia temos uma enorme carga de responsabilidades e compromissos – tudo isso pode afetar nosso estado emocional, agregando sintomas de ansiedade de estresse e afetar mais uma série de aspectos!...
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Por ser um curso de introdução a meditação, este curso é voltado tanto a pessoas que buscam um primeiro contato com algumas técnicas de meditação, quanto para pessoas que já praticam e querem ampliar seus conhecimentos e aperfeiçoar suas práticas. Meditação:...
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