O curso tem como objetivo transmitir informações teóricas e práticas sobre técnicas meditativas, para motivar o participante a desenvolver, vontade e disciplina em manter uma prática diária, com isso deleitar-se dos benefícios que a meditação pode trazer...
Por ser um curso de introdução a meditação, este curso é voltado tanto a pessoas que buscam um primeiro contato com algumas técnicas de meditação, quanto para pessoas que já praticam e querem ampliar seus conhecimentos e aperfeiçoar suas práticas. Meditação:...
Este site não tenta ser um manual de meditação, apenas servir como referência. Aprenda métodos poderosos para treinar a mente e cultivar o coração compassivo. Nesse curso de meditação apresentaremos o be-á-ba do processo meditativo, desde dicas que envolvem...