A meditação (técnicas de concentração e contemplação) é indicada como terapia auxiliar no tratamento de insônia, depressão, ansiedade, dores em geral, hipertensão arterial, ressentimentos e no fortalecimento do sistema imunológico. Toda semana é aquela...
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Conheça mais relacionado ao curso de meditação curitiba hoje. O termo mindfulness surge geralmente traduzido como "atenção plena". Técnica milenar, a meditação é utilizada para diversos propósitos, desde aumentar o foco mental, até a busca pela felicidade....
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