Nesse curso de meditação apresentaremos o be-á-ba do processo meditativo, desde dicas que envolvem o ambiente da prática até técnicas que te ajudam a conhecer melhor a mente e como lidar com ela. Curso de introdução a teoria e a prática da meditação silenciosa. Neste curso online os...

O termo mindfulness surge geralmente traduzido como "atenção plena". Esse curso de meditação traz diversas meditações guiadas em vídeo! Esse curso de meditação é voltado para quem nunca tentou meditar antes. Este curso promove um entendimento prático da relação entre o espírito e a...

A meditação (técnicas de concentração e contemplação) é indicada como terapia auxiliar no tratamento de insônia, depressão, ansiedade, dores em geral, hipertensão arterial, ressentimentos e no fortalecimento do sistema imunológico. Por ser um curso de introdução a meditação, este...

A meditação regular diária é um método eficaz para fortalecer a consciência espiritual e experimentar as qualidades naturais do ser, como paz e calma, além de estimular o autoconhecimento. Atualmente estamos vivendo em um ritmo frenético, tendemos a nos perder em memórias do passado e...

Este curso promove um entendimento prático da relação entre o espírito e a matéria, bem como o entendimento da interação entre almas, Deus e o mundo material. Esperamos que nesta página possamos dar um pouco de luz sobre o que é meditação e o seu significado. A meditação transcendental...