...um único objetivo: satisfazer a vontade de Deus, entrar em unicidade com Ele até atingir o ápice, que é a realização em Deus. Meditar de olhos fechados ou de olhos abertos? Com a meditação começamos a responder às situações, em vez de reagir a elas. Capacidade-doçura, capacidade-amor e...

...apresentadas algumas técnicas de meditação utilizadas pelo budismo há muitos séculos. Primeiro: por que meditar? Meditação é, nada mais, nada menos, do que você estar com você mesmo, respirando suavemente, sentindo sua respiração entrar, sair, dá uma paradinha, e de novo, entrar, sair....

Quer aprender a meditar? Você quer sentir os benefícios da meditação em sua vida? O objetivo deste curso é que o participante consiga encontrar dentro de si as motivações para seguir na prática de meditação. Atualmente deixamos de experienciar a vida na sua plenitude e acabamos vivendo...

...vez mais carente de tempo e de paz. Curso de introdução a teoria e a prática da meditação silenciosa. Meditar é alcançar a tranquilidade interna e a arte está em trazer este estado para todos os momentos da vida. Diante de um mundo cada vez mais caótico onde somos acometidos por uma enorme...