A meditação permite formar um estado interno de paz, onde a realização e o autoconhecimento lhe colocam no caminho da realização plena. Apesar de ainda não ser categorizado como uma doença, a ciência tem mostrado que o estresse pode desencadear problemas cardíacos tanto quanto a pressão...

...curso é que o participante consiga encontrar dentro de si as motivações para seguir na prática de meditação. Neste curso serão apresentadas algumas técnicas de meditação utilizadas pelo budismo há muitos séculos. Primeiro: por que meditar? Meditação é, nada mais, nada menos, do que...

Aprenda técnicas de meditação para iniciantes nesse curso. Podermos observar que todos os dias somos constantemente bombardeados por uma série de problemas, informações, tarefas e responsabilidades. A meditação tem transformado a vida de milhões de pessoas em todo o mundo, melhorando...

...curso é que o participante consiga encontrar dentro de si as motivações para seguir na prática de meditação. O formando vai ficar sabendo mais acerca de quanto custa o curso de meditação transcendental agora. Neste curso online os alunos poderão entender melhor como funciona a meditação,...

O que Paul McCartney, Wagner Moura e Cissa Guimarães têm em comum? Todos praticam a meditação transcendental. Apesar de ainda não ser categorizado como uma doença, a ciência tem mostrado que o estresse pode desencadear problemas cardíacos tanto quanto a pressão alta ou o tabagismo....

...desenvolver, vontade e disciplina em manter uma prática diária, com isso deleitar-se dos benefícios que a meditação pode trazer em sua vida. Técnica milenar, a meditação é utilizada para diversos propósitos, desde aumentar o foco mental, até a busca pela felicidade. A meditação é um...