O termo mindfulness surge geralmente traduzido como "atenção plena". Atualmente deixamos de experienciar a vida na sua plenitude e acabamos vivendo nas nossas criações mentais, perdendo assim muito do que o momento presente pode nos oferecer. A meditação tem transformado a vida de milhões de...

Neste curso de iniciação, você aprenderá as técnicas da meditação através de visualizações simples que é uma poderosa ferramenta para a limpeza da sua energia e proteção da sua aura. Esse curso de meditação é voltado para quem nunca tentou meditar antes. A meditação (técnicas de...

...significado dos mantras ou sua raiz do sânscrito. No curso de meditação, entendemos a meditação como um estado interno de conexão, atenção, consciência, presença e serenidade consigo mesmo e com tudo que ocorre à sua volta. Meditações guiadas em vídeo! Além disso, em estudos, a...