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Written by cursodemeditacao in Accueil on 12 June 2019 à 13:50...(pensamento) e corporais (sinais fisiológicos), permite treinar a auto-observação, auto-validação e não-julgamento. Faça uma meditação de 5 minutos antes do almoço. Essas percepções o ajudam a melhorar seu foco, sua capacidade de comunicação, sua automotivação e o reconhecimento de...
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Written by cursodemeditacao in Accueil on 16 May 2019 à 13:54...de meditação guiada que apresentamos nesta página são idealmente feitos individualmente, no seu espaço eleito para meditar. O treinamento é 100% online e também é possível fazer o download das meditações para ouvir e fazer quando quiser! Hatha yoga e esportes. Curso de meditação...
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Written by cursodemeditacao in Accueil on 27 March 2019 à 13:56...que Paul McCartney, Wagner Moura e Cissa Guimarães têm em comum? Todos praticam a meditação transcendental. Apesar de ainda não ser categorizado como uma doença, a ciência tem mostrado que o estresse pode desencadear problemas cardíacos tanto quanto a pressão alta ou o tabagismo....